Op dinsdag 20 september is de eerste ‘beweegbank’ van de gemeente officieel in gebruik genomen. De eerste beweegbank is geplaatst bij Medisch Centrum Zonnestein: meer beweegbanken gaan volgen.

Bij een beweegbank kunnen inwoners op eigen initiatief en eigen tempo/kracht een combinatie van conditie-, kracht- en stabiliteitsoefeningen doen waar zij lichamelijk sterker van worden. Daarbij is niet persé een trainer of begeleider nodig want speciaal voor de beweegbank is een beweeg-app gemaakt. In deze app staan individuele programma’s met meer dan 250 oefeningen en is er ook een virtuele coach en motivator die gebruikers uitdaagt.